Untitled

"kita hanya bisa disakiti oleh orang yang kita cintai, jadi membenci selalu jadi pilihan yang benar."

quote from novel metropop Divortiare-Ika Natassa

Pete :D

Assalamu'alaikum...

pagi ini, paiton mendung lhoooo....romantis gitu suasananya....hehe

tadi saya nggak sarapan dirumah, cuma minum kopi aja.....tapi saya bawa bekal buat makan dikantor alias "mbontot" kalo orang jawa bilang...sebenarnya tadi saya nggak masak siiih, cuma rencana mau bawa nasi aja...eeh, sama mbak merlin my housemate saya disuruh ambil lauknya yang baru dia bikin, tempe goreng dan telor dadar....alhamdulillaaah.... :D

pengennya saya tinggal beli sayurnya dikantin...saya lagi puengen makan ikan pindang tongkol dikantin....enak lho masakannya bu Anis ini......hehee

eh pas udah dikantin, ternyata pindang tongkol nya nggak ada....akhirnya saya tertuju dan tertarik dengan masakan lodeh tahu-tempe....kok kayaknya enak gituu...ya udah, akhirnya beli itu....

trus pas makan, beneran lho uenak maknyus rasanya...pedes-agak manis-gurih gituuu.....lagi enak-enaknya makan, eh apa itu?? kok ada kayak potongan apa gitu warnanya ijo...daaan ternyata this is pete/petai.....-_-

awalnya agak ragu mau memakannya, takut nggak doyan-nggak enak-pait........trus tak paksain aja deh makan tuh pete...bismillaah, dan ternyataaaaa RASA PETE ITU ENAAKK!! hhahahaaa

ini pertama kalinya saya memakan pete, meskipun hampir tiap masakan yang dibuat almarhum ibukku dulu selalu dikasih pete.....kalo dikeluargaku sih, mereka doyan pete semua kecuali aku....

picture from here

ssttt....intinya, jangan meng-underestimate-kan pete ya! ;-)

Monday without a cup of coffee -_-

Assalamu'alaikum...

kemarin, hari senin saya udah niat puasa...udah niat dari hari-hari sebelumnya gituu...saya niat sahur gak pake nasi tapi cuma makan roti tawar...minggu malamnya saya pengen banget beli keju kraft singles....iya, jadi senin itu saya sahur dengan menu yang sok ke-bule-bule-an gituuu yakni 2slices roti tawar, 1slices keju kraft singles dan segelas susu coklat! (yeah, saya sudah bisa/doyan minum susu...tapi harus yang coklat :p)

sahur kemarin saya nggak minum kopi sodara...emang sengaja sih nggak ngopi...kan sudah minum segelas susu...ntar malah kekenyangan trus muntah lagii...hehe

trakhir minum kopi sih minggu pagi...trus dengan sok gayanya (kepedean) seninnya saya nggak ngopi...padahal ya, sudah jadi rahasia tubuhku kalo ini badan nggak dimasukin kafein lewat sehari aja bakal berabe akibatnya (*mumet-pusing-nggliyeng) hrrrr...

daaaaann, lak tenan tooh....senin siang sekitar jam11an, si pusing sudah mulai datang perlahan-lahan...tapi ya tak abaikan aja laaahh...pikirku kan ah paling cuma ngantuk....

nggak taunya, pas sholat dhuhur (berjamaah) dikantor....disaat masuk rokaat ke3 ya kalo nggak salah...pas posisi sujud, biyuuuuuuhhh tiba-tiba ndadag kepala ini nggliyeng nggak karu-karuan....sampe-sampe kayak nggak kuat bangun... :( (*Allaah, please help me)

trus pas udah posisi berdiri rokaat trakhir, saya kuat-kuatin tuh sholat saya, mosok mau saya batalin sholat saya ini? kan eman tooh, wong udah rokaat trakhir...

saya nyelesaikan sholat dengan menahan rasa sakit kepala yang tak tertahankan ini....dan waktu wiritan pun saya singkat....pun waktu baca doa setelah selesai sholat...

habis gitu tak pake buat tiduran di musholla....eh, kok gak ilang2 rasa pusing yg nggak karuan ini??? astaghfirullaah....ditambah perut ini rasanya mual pengen muntah....saya mbatin, masak pusing+mual ini gara-gara tadi sahur nggak ngopi?? yaaahh, kayaknya sih gituu....ditambah masuk angin... akhirnya pun saya batalin puasa saya dan makan dikantin plus beli teh panas....saya nggak berani ngopi dulu soalnya rencana mau minum panadol ekstra...

elhadalaah,, dikantin saya tambah mual+pusing gara-gara ada seseorang yang hrrrrrr.....

habis makan langsung deh saya minum panadol....dan alhamdulillaah, pusing mulai berkurang meskipun nggak ilang semuanya...mualnya juga gitu, mulai berkurang.... :)

sorenya, nyampek kos saya tinggal lemesnya doang...kayak nggak ada nafsu makan gituu *yes, kesempatan diet! :( . tapiii, ya saya harus makan laah....biar nggak tambah sakit....saya titip beliin my housemate mie goreng plus teh panas (lagi)....makan saya habis lho.....kelaparan soalnya...hehee

lanjut saya minum antangin....truuuuus lanjut tiduuuurr....hehehee

baru tadi pagi ini saya ngopi nya....*finally

saya langsung berdoa dalam hati, "ya allaah, pagi ini saya sudah ngopi lho...please ya, jangan ada serangan nggliyeng mendadak dan mual-mual seperti kemarin :)...hehee

alhamdulillaaah, sampe saya nulis postingan ini saya baik-baik nggak ada pusing atau mual....hehehe

ya emang gitu sih, kalo lebih dari 24jam saya minum kopi minuman secangkir saja, ya wes jadinya kayak gitu....pusing....kayak "wong tuwek" kalo orang-orang bilang...hehee

saya sudah terbiasa minum kopi sejak SD...itu gara-gara ngikuti kebiasaan ibuk....dulu sewaktu masih ada ibuk, kita punya kebiasaan tiap pagi baru bangun tidur langsung ngopi plus ada camilan gituu sambil ngobrol-ngobrol tentang apapun....... missing sooooo bad that moments :(

oke, saya akui ya...saya sudah kecanduan kafein....tapi saya tahu batas kok....dalam sehari saya nggak berani melebihi dari 2cangkir...bagaimanapun addict-nya saya dengan kopi, saya masih tau rambu-rambu nya buat kesehatan tubuh.... untuk masalah kandungan atau manfaat kopi, kalian bisa baca postingan saya sebelumnya tentang kopi vs teh :))

Dia

pengen nulis ini gegara baca blognya Kara gituuu....hehehee


Temukan apa arti dibalik cerita
Hati ini terasa berbunga-bunga
Membuat seakan aku melayang
terbuai asmara ooh…

Adalah satu arti dibalik tatapan
Tersipu malu akan sebuah senyuman
Membuat suasana jadi nyata
begitu indahnya

Dia… seperti apa yang s’lalu ku nantikan,
aku inginkan
Oh Dia… melihat ku apa adanya
seakan ku sempurna
Tanpa buat kata kau curi hatiku
Dia tunjukkan dengan tulus cintanya
Terasa berbeda saat bersamanya
Aku jatuh cinta

Dia… seperti apa yang s’lalu ku nantikan,
aku inginkan
Oh Dia… melihat ku apa adanya
seakan ku sempurna

Dia bukakan,
pintu hati ku yang lama tak bisa
Percaya ‘kan cinta
hingga dia disini
memberi cintaku harapan

Give me your love
now so come on and love me
come on and love me

*Dia-Maliq & d'essentials

waaaahhh lamanyaa saya gak nulis di blog pribadi saya ini....hampir lupa kalo punya blog :p...enggak deng, cuma lagi males aja mau post apa...hehe

by the way, tiba-tiba pengen aja copypaste lirik lagunya Maliq & d'essentials yg judulnya Dia.... ini ngetiknya sambil nyanyi lho ya...um, lebih tepatnya nggremeng dewe...hhahaa

Kopi vs Teh: Mana yang Lebih Sehat dan Kapan Harus Memilih?

Saat harus memilih kopi atau teh, biasanya yang menjadi pertimbangan adalah selera karena keduanya sudah terbukti sama-sama menyehatkan. Namun pada saat-saat tertentu, manfaat teh maupun kopi bisa saling mengungguli satu sama lain.

Bagaimanapun kandungan dalam teh dan kopi tidak 100 persen sama, sehingga pilihan yang tepat di antara keduanya harus didasarkan pada banyak pertimbangan di luar urusan selera. Salah satunya adalah tujuan yang pada saat itu ingin didapat dari minuman tersebut.

Kelebihan teh dan kopi pada saat-saat tertentu berdasarkan manfaat yang ingin diperoleh adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari Menshealth.com, Minggu (8/4/2012).

1. Saat butuh mendongkrak stamina
Kafein di dalam kopi maupun teh sama-sama bisa mendongkrak stamina dengan cara meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah. Yang membedakan hanya kadarnya, dalam tiap 200 mL teh terkandung rata-rata 14-16 mg kafein sementara dalam 200 mL kopi kandungan kafeinnya bisa mencapai rata-rata 95 mL.

Pilihan: Kopi, karena kadar kafeinnya lebih tinggi sehingga efeknya lebih kuat dan lebih cepat.

2. Saat butuh selalu sehat
Sebuah penelitian tahun 2009 menunjukkan bahwa minum 4 cangkir kopi tiap hari bisa mengurangi risiko diabetes tipe-2 sebesar 30 persen. Penelitian lain menunjukkan. minum kopi minimal 3 cangkir setiap hari juga bisa menurunkan risiko kanker kulit sebanyak 9 persen.

Meski demikian, manfaat jangka panjang dari kebiasaan minum teh setiap hari juga telah banyak dibuktikan terutama pada teh hijau. Kandungan antioksidan dalam minuman ini bisa memperkuat daya tahan tubuh, serta pada laki-laki sangat efektif mencegah kanker prostat.

Pilihan: Keduanya sama-sama menyehatkan untuk dikonsumsi setiap hari.

3. Saat butuh menurunkan berat badan
Secara umum, kafein sudah terbukti bisa menurunkan berat badan serta lingkar pinggang. Namun secara khusus, sebuah penelitian di American Journal of Clinical Nutrition membuktikan bahwa minum teh hijau setiap hari efektif mengecilkan perut sebanyak 3,4 cm dalam 12 pekan saja.

Pilihan: Teh, karena efeknya lebih cepat dalam membakar lemak dan membuat metabolisme sel menjadi lebih efisien.

4. Saat butuh badan berotot
Jika teh lebih efektif membakar lemak, maka kopi paling efektif membentuk massa otot karena kadar kafein yang lebih tinggi membuat efek stimulansianya makin kuat. Ketika seseorang, terutama laki-laki minum 2,5 cangkir kopi sebelum olahraga maka ia sanggup melakukan sprint atau lari cepat 9 persen lebih jauh.

Pilihan: Kopi, karena otot butuh stimulasi untuk bisa bekerja lebih berat. Makin sering dipakai untuk kerja berat, massa otot akan semakin berkembang.

5. Saat butuh memperbaiki suasana hati
Berbeda dengan kopi yang sering membuat jantung berdebar-debar karena kadar kafeinnya cukup tinggi, teh lebih cocok untuk meredakan ketegangan pada urat saraf. Bahkan menurut European Journal of Applied Physiology, beberapa jenis teh seperti teh melati dan teh lavender bisa meredakan stres dan perasaan gelisah hanya dengan dicium baunya saja.

Pilihan: Teh, sebab tradisi di banyak negara seperti Jepang dan China juga telah membuktikan bahwa minuman ini paling cocok untuk melengkapi waktu bersantai.

sumber: http://health.detik.com/hil-n12